Electrolytes Plus+ elektrolitai

Gryni elektrolitai optimaliam skysčių balansui ir elektrolitų balansui organizme. Padeda palengvinti dehidratacijos simptomus, tokius kaip galvos svaigimas, nuovargis ir galvos skausmas. Tinka tiek sportuojantiems, tiek nesportuojantiems asmenims. Be paslėpto magnio oksido ir be pridėtų skonių. Be pieno, glitimo, GMO, magnio stearato, cukraus, dirbtinių saldiklių, užpildų ir sunkiųjų metalų.

Natrio chloridas – Le Guérandais Guérande druska

Electrolytes Plus+ sudėtyje yra Le Guérande jūros druska, žinoma dėl savo grynos jūros druskos, kuri suteikia elektrolitams natrį ir chloridą. Le Guérande jūros druska skinama rankomis ir yra 100 % natūrali bei neapdorota, visiškai be priedų. Le Guérandais Guérande druska šiuo metu yra vienintelė Prancūzijos jūros druska, kuri gavo Label Rouge ženklą, oficialų aukštos kokybės simbolį, kurį stebi nepriklausoma sertifikavimo institucija, patvirtinta Prancūzijos Žemės ūkio ministerijos. Sekamumas yra svarbi Le Guérande jūros druskos stebėjimo dalis.

Natrio (Na+)

Electrolytes Plus+ sudėtyje yra natrio iš Le Guérande jūros druskos.

• Skysčių balansas: Natrio padeda reguliuoti skysčių balansą organizme, kontroliuodamas vandens kiekį tiek ląstelių viduje, tiek už jų ribų. Tai padeda palaikyti normalų kraujospūdį ir skysčių lygius.
• Nervų impulsai: Natrio jonai yra būtini nervų impulsų kūrimui ir siuntimui. Kai nervų impulsas siunčiamas, natrio jonai patenka į ląstelę ir sukuria veikimo potencialą, kuris yra elektriniai signalai, leidžiantys nervų ląstelėms bendrauti tarpusavyje ir su raumenimis.
• Raumenų susitraukimas: Natrio taip pat būtinas, kad raumenys veiktų tinkamai. Raumenų susitraukimuose, kurie apima viską nuo piršto judėjimo iki ėjimo ar bėgimo, natrio jonai dalyvauja kuriant elektrinį signalą, kuris sukelia raumenų judėjimą.

Chloridas (Cl-)

Electrolytes Plus+ sudėtyje yra chlorido iš Le Guérande jūros druskos.

• Rūgščių-šarmų balansas: Chloridas yra svarbi druskos rūgšties (HCl) dalis skrandyje, kuri padeda skaidyti maistą ir absorbuoti maistingąsias medžiagas. Jis atlieka vaidmenį palaikant organizmo rūgščių-šarmų balansą, veikdamas kaip buferis, neutralizuojantis perteklių rūgščių ar šarminių medžiagų organizme.
• Skysčių balansas: Chloridas dirba kartu su natrio, kad reguliuotų skysčių balansą. Kontroliuodamas natrio ir chlorido kiekį organizme, ląstelės gali išlaikyti tinkamą vandens kiekį, kad veiktų tinkamai.
• Nervų funkcija: Chlorido jonai taip pat padeda reguliuoti nervų funkciją, dalyvaudami kuriant elektrinį gradientą per ląstelių membraną. Tai būtina, kad nervų ląstelės galėtų siųsti ir gauti signalus.

Kalis (K+)

Electrolytes Plus+ sudėtyje yra aukščiausios kokybės kalio. Kalis yra svarbus mineralas, kuris prisideda prie normalaus nervų sistemos funkcionavimo, normalaus raumenų funkcionavimo ir normalaus kraujospūdžio palaikymo.

• Raumenų susitraukimas ir nervų funkcija: Kalis yra pagrindinis elektrolitas, būtinas normaliam raumenų ir nervų funkcionavimui. Jis ypač svarbus širdies raumeniui, kur padeda reguliuoti širdies ritmą ir susitraukimus.
• Skysčių balansas: Kalis dirba kartu su natrio, kad reguliuotų skysčių balansą ir kraujospūdį organizme. Jis padeda kontroliuoti skysčių kiekį ląstelių viduje ir už jų ribų.
• Rūgščių-šarmų balansas: Kalis taip pat svarbus palaikant organizmo rūgščių-šarmų balansą, padedant reguliuoti pH lygius.

Magnis (Mg2+)

Electrolytes Plus+ sudėtyje yra lengvai absorbuojamo aukščiausios kokybės magnio, be buferinio ar paslėpto magnio oksido. Magnis yra ne tik svarbus elektrolitų balansui. Magnis taip pat prisideda prie normalių dantų, normalaus kaulų rėmo ir normalaus baltymų sintezės palaikymo. Magnis taip pat padeda sumažinti nuovargį ir išsekimą, prisideda prie normalaus energijos apykaitos, normalaus nervų sistemos funkcionavimo, normalaus raumenų funkcionavimo ir atlieka vaidmenį ląstelių dalijimosi procese.

• Raumenų ir nervų funkcija: Magnis yra būtinas normaliam raumenų ir nervų funkcionavimui. Jis dalyvauja daugiau nei 600 biocheminių reakcijų organizme, įskaitant raumenų susitraukimus ir nervų impulsus. Magnis padeda raumenims atsipalaiduoti po susitraukimo, kas yra būtina, kad būtų išvengta mėšlungio.
• Energijos gamyba: Magnis yra būtinas maisto konvertavimui į energiją. Jis yra proceso dalis, kurio metu ląstelės skaidyti angliavandenius ir riebalus, kad sukurtų ATP (adenozintrifosfatą), pagrindinį organizmo energijos šaltinį.
• Kaulų sveikata: Magnis yra svarbi kaulų struktūros sudedamoji dalis. Jis padeda reguliuoti parathormono (PTH) aktyvumą, kuris yra atsakingas už kalcio balanso palaikymą organizme. Tai svarbu stipriems kaulams skatinti.

Kodėl ne kalcis (Ca2+), fosfatas (PO43-) ir bikarbonatas (HCO3-)

Kalcis (Ca2+)

Mes pasirinkome neįtraukti kalcio į Electrolytes Plus+, kad išvengtume kalcio perteklių. Ne visi žmonės reikia papildomo kalcio, o per didelis kalcio kiekis gali būti žalingas ir sukelti audinių, kraujagyslių ir organų perkalcifikaciją. Jei kenčiate nuo kalcio trūkumo, geriau vartoti gryną kalcio papildą, kuris turi daugiau kalcio nei elektrolitų papildas. Todėl kalcio įtraukimas į Electrolytes Plus+ gali būti perteklinis daugeliui vartotojų. Electrolytes Plus+ taip pat turi elektrolitų, tokių kaip magnio ir kalio, kurių dažnai trūksta žmonėms.

Fosfatas (PO43-)

Fosforo trūkumas yra labai retas, nes fosforas yra daugelyje maisto produktų ir yra įprasta mūsų mitybos sudedamoji dalis. Priešingai, žmonės dažniau gauna per daug fosforo nei per mažai. Tai yra todėl, kad daugelis perdirbtų maisto produktų, gaiviųjų gėrimų ir papildų turi fosforo rūgšties. Per didelis fosforo kiekis organizme, ypač kalcio atžvilgiu, gali būti žalingas kaulų sveikatai ir gali prisidėti prie ilgalaikių sveikatos problemų, tokių kaip osteoporozė. Electrolytes Plus+ tikslas yra sutelkti dėmesį į elektrolitų, kurie paprastai prarandami prakaituojant ir treniruojantis, tokių kaip natrio, kalio ir magnio, atkūrimą, nesukeliant per didelio kitų maistingųjų medžiagų, kurių jau yra pakankamai dietoje, pavojaus.

Bikarbonatas (HCO3-)

Bikarbonatas (HCO3-) gali potencialiai sutrikdyti magnio ir kalio balansą organizme dėl savo gebėjimo paveikti pH lygį. Kai bikarbonatas vartojamas, ypač dideliais kiekiais, jis gali sukelti kraujo pH lygio padidėjimą, sukuriant šarminę aplinką. Tyrimai rodo, kad pH lygio pokyčiai gali paveikti, kaip elektrolitai, tokie kaip magnio ir kalio, absorbuojami ir išskiriami iš organizmo. Padidėjusi šarminė aplinka gali paveikti šių elektrolitų pasiskirstymą ir balansą. pH lygio pasikeitimas link šarminės pusės gali paveikti, kaip magnio ir kalio veikia ir absorbuojami organizme. Kai pH lygis tampa per aukštas (alkaloze), tai gali paveikti jonų kanalų funkciją ląstelėse, kas savo ruožtu gali paveikti, kaip magnio ir kalio transportuojami į ląsteles ir iš jų. Tai gali sutrikdyti normalų raumenų ir nervų funkcionavimą bei paveikti skysčių balansą. Vengiant bikarbonato įtraukimo į elektrolitų mišinį, sumažinama rizika sukurti disbalansą tarp magnio ir kalio. Tyrimai rodo, kad alkalozė, sukeliama padidėjusio bikarbonato vartojimo, taip pat gali neigiamai paveikti raumenų ir nervų funkciją.

Fickenscher, A., Mazer, C. D., & Verjee, Z. H. (2012). Druskos ir albumino skysčių reanimacijos rūgščių-šarmų poveikis: chlorido kiekio vaidmuo. Kritinė priežiūra, 16(5), R154. [DOI: 10.1186/cc11416]

Phillips, R., ir kt. (1988). Rūgščių-šarmų pokyčių poveikis serumo kalio koncentracijai. Klinikinės patologijos žurnalas, 41(5), 501–504. [DOI: 10.1136/jcp.41.5.501]

Nuoroda: Wood, P. G. (2000). Alkalozė ir kalio tvarkymas. Nephron, 84(4), 281–286. [DOI: 10.1159/000045618]

Švarumas ir be priedų

Electrolytes Plus+ gaminamas Švedijoje pagal griežtas normas. Jis gaminamas pagal HACCP ISO 22000. Electrolytes Plus+ yra be pieno, glitimo, GMO, magnio stearato, cukraus, dirbtinių saldiklių ir užpildų. Mūsų stick pakai yra be hormonų trikdančių BPA, BPF, BPS, plastifikatorių ir ftalatų?

Electrolytes Plus+ yra ideali žmonėms, kurie laikosi paleo ar keto dietos, veganams ir vegetarams.